Curs RONALINA – cursul tau de masaj facial

Curs de Masaj Facial – Postură, Drenaj, Tonifiere

Acesta este un curs complet și complex de îngrijire a tenului, creat pentru a te învăța nu doar cum să lucrezi mușchii feței, ci de ce anumite probleme apar și ce poți face concret pentru a le corecta.

Cursul integrează:

• masaj facial pentru relaxarea și mobilizarea mușchilor

• drenaj limfatic pentru reducerea excesului de lichid și a aspectului congestionat

• exerciții pentru mușchii feței, menite să îi întărească și să redea susținerea naturală

• exerciții de postură, esențiale, deoarece fără o postură corectă, aspectul feței și al tenului este inevitabil compromis

Structura cursului

Cursul este organizat în cinci părți, astfel încât să poți înțelege problema în profunzime și să acționezi eficient:

1. Partea teoretică – Regândirea problemei

Această etapă te ajută să vezi fața ca parte a întregului corp. Sunt prezentate aspecte esențiale legate de postură și implicațiile unei posturi incorecte asupra feței, gâtului și tenului.

Vei înțelege:

• de ce contează poziția limbii în cavitatea bucală

• cum influențează poziția umerilor și a capului aspectul feței

• ce tensiuni creezi zilnic fără să îți dai seama

Vei primi tips practice care te vor ajuta să te observi „din exterior”, astfel încât să poți corecta tot ceea ce se poate corecta, conștient și progresiv.

2–5. Partea practică a cursului conține:

• exerciții pentru corectarea posturii

• tehnici de masaj facial

• exerciții pentru mușchii feței

• tehnici de drenaj limfatic

Sesiunile sunt gândite astfel încât să le poți alege și combina liber, în funcție de timpul și nevoile tale.  Important este să faci ceva.

Constanța, nu perfecțiunea, face diferența.

Acces la curs

Tot conținutul este ușor de accesat în aplicația Ronalina.

Vei primi accesul pe adresa de e-mail folosită la înscriere (atenție: folosește o adresă de e-mail la care ai acces cu ușurință).

Achiziționarea cursului îți garantează accesul si la materialele viitoare.

Sunt aici sa te susțin cu tot ce pot, dar nu pot face partea ta. Străduiește-te sa lucrezi constant pentru ca rezultatele sunt garantate.